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JUGOS PARA ELIMINAR LA GRASA Y LA ANSIEDAD!!!

Para bajar de peso y reducir la ansiedad, es importante saber combinar las propiedades y nutrientes que los alimentos nos ofrecen. Es por eso que los jugos verdes son la mejor opción para eliminar la grasa y la ansiedad, debido a que combinan a la perfección las propiedades y los nutrientes, lo que los hace efectivos.

Además, por su gran efectividad en el campo de la salud son muy recomendados por los doctores y han alcanzado gran fama mundial.
A continuación, te mostraremos 3 jugos verdes, para que de una vez por todas te liberes de la grasa y la ansiedad de manera definitiva.

Jugo verde de Kiwi, Espinaca y Lechuga.

Ingredientes:

1 kiwi.
5 hojas de espinaca.
3 hojas de lechuga.
1 cucharada de miel de abeja.
1 vaso de agua.

Preparación:

Coloca todos los ingredientes en la licuadora y mezcla muy bien.
Forma de uso:
Bébelo mínimo 3 veces por semana y preferiblemente en ayunas.

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Jugo verde de Perejil, Apio, Manzana verde y Espinaca.

Ingredientes:

1 limón.
1/2 taza de perejil picado.
1 tallo de apio.
5 hojas de espinaca.
1/2 cucharada de jengibre.
1/2 pepino.
1 manzana verde.

Preparación:

Coloca todos los ingredientes en la licuadora y mezcla muy bien.

Forma de uso:

Bebe un vaso en ayunas durante 10 días. Debes hacer una pausa de 20 días y después retomarlo.

Jugo verde de Acelga, Pepino y Manzana verde.

Ingredientes:

1/4 de acelga.
1/4 de pepino.
1/4 de manzana verde.
1/2 vaso de agua.

Preparación:

Coloca todos los ingredientes en la licuadora y mezcla muy bien.

Forma de uso:

Bébelo cada mañana en ayunas. Tómalo durante 2 semanas y haz una pausa de 1 semana, y después retómalo.

Sugerencia:

Los jugos verdes no deben reemplazar ninguna comida, ya que sólo son un complemento en tu alimentación.

Ahora que ya conoces estos maravillosos jugos verdes y los grandes beneficios que tienen, anímate a probarlos o recomiéndalos.

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